বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এক নীরব ও ভয়ঙ্কর আশঙ্কার নাম পায়ের ঘা এবং এর পরিণতিতে গ্যাংগ্রিন। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান যতই অগ্রসর হোক না কেন, ডায়াবেটিক ফুট আলসার বা পায়ের ক্ষতের কারণে বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের অঙ্গহানির ঘটনা ঘটছে। সামান্য একটি ফোসকা বা ছোট কাটাছেঁড়া থেকে শুরু হওয়া এই সমস্যা অনেক সময় রোগীর পুরো জীবনকে স্তব্ধ করে দেয়। চিকিৎসকদের মতে, সামান্য সচেতনতার অভাবে রোগীরা এই মারাত্মক পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, যা একটু সতর্কতা অবলম্বন করলেই এড়ানো সম্ভব ছিল।

ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবে মানবদেহের রক্তনালী ও স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলা হয়। এর ফলে পায়ের সংবেদনশীলতা কমে যায়, যার কারণে রোগীরা পায়ে কোনো ব্যথা, তাপ বা আঘাতের অনুভূতি সহজে বুঝতে পারেন না। ফলস্বরূপ, জুতার কামড়, ছোট কোনো কাঁটা ফোটা বা সামান্য ক্ষত অবহেলিত থেকে যায়। অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহের কারণে সেই সাধারণ ক্ষত দ্রুত গভীর ঘায়ে রূপ নেয় এবং সেখানে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে, যা শেষ পর্যন্ত টিস্যু পচিয়ে গ্যাংগ্রিনের সৃষ্টি করে।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দৈনিক পায়ের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি একটি রুটিন হওয়া উচিত। প্রতিদিন কুসুম গরম পানি ও হালকা সাবান দিয়ে পা পরিষ্কার করা এবং ধোয়ার পর নরম তোয়ালে দিয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নেওয়া আবশ্যক। বিশেষ করে আঙুলের মাঝের অংশ শুষ্ক রাখা প্রয়োজন, কারণ আর্দ্রতা ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। এছাড়া, খালি পায়ে হাঁটা পুরোপুরি নিষিদ্ধ করা উচিত এবং বাইরে বের হওয়ার সময় আরামদায়ক ও নরম জুতা ব্যবহার করা উচিত যা পায়ে কোনো ধরনের চাপ বা ঘর্ষণ সৃষ্টি করবে না।

পায়ের যেকোনো ধরনের ক্ষত বা পরিবর্তনকে অবহেলা করা মানেই বিপ ডেকে আনা। পায়ে লালচেভাব, ফোলাভাব, চামড়ার রঙ পরিবর্তন, কিংবা কোনো রকম আলসার বা ঘা দেখা মাত্রই দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। অনেক সময় রোগীরা নিজে থেকেই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম বা ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করেন, যা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে। রক্তে শর্করার মাত্রা কঠোর নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে গিয়ে পা পরীক্ষা করানোই এই ভয়াবহ বিপর্যয় থেকে বাঁচার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

পরিশেষে, ডায়াবেটিস কোনো নিরাময়যোগ্য রোগ না হলেও একে সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। সচেতনতাই হতে পারে ডায়াবেটিক ফুট ও গ্যাংগ্রিনের বিরুদ্ধে প্রধান হাতিয়ার। পরিবার ও সমাজের প্রতিটি স্তরে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতি সহানুভূতিশীল মনোভাব এবং তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার বিষয়ে উদ্বুদ্ধ করা অত্যন্ত জরুরি। একটু সচেতনতা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলার মাধ্যমেই লক্ষ লক্ষ মানুষকে পঙ্গুত্ব বা অঙ্গহানির মতো মর্মান্তিক পরিণতি থেকে রক্ষা করা সম্ভব।